Goji Berry ile Zayıflama

Gıdalarımızda bulunan hayati madde (mineral, vitamin, enzim) oranı gittikçe azalmaktadır. Bunun sebepi gıda endüstrisidir. Vücudumuza ne kadar çok miktarda yiyecek alırsak aslında hiç bir zaman bu miktar yeterli olmayacaktır. Çünkü içeriği…

Goji Berry ve Kanser

Günümüzde neredeyse her beş kişiden biri kanserden ölüyor. Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından yayınlanan bildiriye göre her yıl 10 milyon insan kanser hastalığına yakalanıyor. Amerika Birleşik Devletlerinde kanser hastalığı, ölüm…

Goji Berry Nasıl Kullanılır?

Goji berry, inanılmaz şekilde sulu ve tatlıdır, tadı yaban mersini ve kirazın arasındadır. Goji bitkisinin sağlığımıza çok faydası olduğu için, hiç bir parçası atılmaz ve kullanılabilir. Parlak kırmızı meyveleri lezzetlidir. Yapraklarından,…

Goji Berry Faydaları

Doğanın mucizesi "Süper meyve" Goji Berry; Vitaminler ve minerallerden oluşan bir protein deposudur. İçeriğinde yüzde 68 Karbonhidrat, yüzde 12 protein, yüzde 10 lipit ve yüzde 10 lif bulunmaktadır. Dünya daki en yüksek antioksidan…

Balık Yağı Nasıl Seçilir?

Balık Yağı kapsülleri (softgel) Çin'de açık ve toptan olarak satılmakta olup, isteyen firma bunları kendi paketleyip satabilmektedir. Bu nedenle aldığınız Balık Yağı'na çok dikkat ediniz. Ne idüğü belirsiz "Made in USA" yazan ürünlere…

Balık Yağı Nasıl Kullanılır?

Balık Yağı kullanımı Balık Yağı günde 1-3 gr. alınması tavsiye edilmektedir. Bazı durumlarda daha fazla miktarda da kullanılmaktadır. Hamileler balığın gövdesinden üretilen ve A vitamini içermeyen balık yağı çeşidini yani Fish Body…

Balık Yağı ve Çocuk Gelişimi

Balık yağında bulunan Omega 3 yağ asitleri, bebeklerin ve çocukların sağlıklı gelişimi için çok gereklidir. Balık yağı; özellikle beyin, kalp, damarlar ve gözlerin sağlıklı gelişmesinde önemli rol oynar. Omega 3 yağları…

Balık Yağı ve Hamilelik

Balık yağında bulunan Omega 3 yağ asitleri, anne karnındaki bebeğin sağlıklı gelişimi için çok gereklidir. Balık yağı; beyin, kalp, damarlar ve gözlerin sağlıklı gelişmesinde önemli rol oynar. İnsan beyni doğumdan önceki son üç ayda hızla…

Balık Yağı Yararları

Balık yağı yararları denilince ilk akla gelen kalp damar hastalıklarına ve beyne olan olumlu katkılarıdır. Yeterli Omega 3 yoksa depresyon, bipoler bozukluk ve birçok başka psikolojik rahatsızlıklara yol açar. Balık yağının içinde bulunan…