Balık Yağı ve Çocuk Gelişimi

Balık yağında bulunan Omega 3 yağ asitleri, bebeklerin ve çocukların sağlıklı gelişimi için çok gereklidir.

• • Balık yağı; özellikle beyin, kalp, damarlar ve gözlerin sağlıklı gelişmesinde önemli rol oynar.
  • Omega 3 yağları çocuğun matematik zekasını geliştirip, okuma, telaffuz ve yazma beceresini arttırır.
  • Eksikliği halinde çocuklarda davranış bozukluklarına (hiperaktivite, dikkat eksikliği, otizm gibi) yol açar.
• Omega 3 yağ asitlerinin çocuklarda zihinsel gelişimlerini olumlu etkilediği ve öğrenme kapasitesini artırdığı gözlemlenmiştir.
• Hiperaktivite görülen çocuklarda, omega 3 bu sorunun giderilmesinde önemli katkılar sağladığı belirlenmiştir.
• Çocuğun konsantrasyonunu olumlu yönde etkiler. Gelişimsel koordinasyon bozukluğu bulunan çocuklara iyi gelir.
• Omega 3 yağ asitlerinin kansere karşı koruyucu ve önleyici nitelik taşıdığı yapılan çalışmalarda ortaya konmuştur.
• Doğal kaynaklardan yeteri kadar Omega 3 alamayan kişiler yani yeteri kadar balık yemeyen herkes mutlaka balık yağı kullanmalıdır.